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教你轻松扛过“过敏季”

时间: 2020-07-13 10:46:34 作者: 来源:网络 点击:
  我已经被招募了。我该怎么做?我们可以尝试用淡盐水冲洗鼻腔,这样可以洗掉鼻子上的过敏反应,从而减少或减轻过敏症状。此外,你还可以在过敏部位敷上冰。应该注意的是,过敏反应不应该被低估,如果症状严重,应该尽快治疗。中药治疗:变态反应汤(五味子、防风、银柴胡、甘草、五味子、五味子等)可以口服,也可以使用。
  此外,记者了解到,一些中医医院为过敏性患者设立了变应性鼻炎、变应性皮炎、过敏性结膜炎等季节性变态反应性疾病的诊疗服务。
  做这些过敏的事"绕道。
  为了更好地做好日常的健康保护工作,北京市疾病控制和控制部门还向公众发布了日常健康保护的提示:
  一次性医用口罩可起到防护作用; 尽量不要穿容易粘附飞毛材质的外套; 外出后应先洗手,同时洗净鼻子和脸部,及时清洗外套上的柳絮; 户外运动尽量少选,如早上,晚上或雨后杨柳飞毛高发期尽量减少开窗时间,及时清理或喷雾加湿室内飞毛,室内可使用吸尘器及时清理; 不要在外面晾晒衣物,防止飞毛粘连; 饮食清淡,多喝水,多吃水果,蔬菜等食物,少吃辛辣刺激性食物,如羊肉,甜食,酒等; 定期清洁车内,及时清理飞扬的羊毛和灰尘最后,干燥的气候容易引起愤怒和烦闷,注意调节情绪,保持健康平和的心态给你开个小药方来提高你的"反敏感"能力。
  此外,蔡爽的护士还为您提供了一些"抗敏感"的小部分处方:
  每天喝一汤匙蜂蜜以防止过敏:适量饮用蜂蜜有助于提高免疫力,因为蜂蜜含有多种酶和矿物质。然而,如果血糖过高,或患有胃病的患者,则不应服用蜂蜜。
  维生素C是一种强抗氧化剂和重要的肥大细胞稳定剂,容易引起过敏,如眼睛刺激、打喷嚏和流鼻涕。
  少吃刺激性食物:一般来说,辛辣食物会使血管扩张,皮肤发红,加重柳树的过敏。
  适度食用高蛋白饮食:专家们已经证明,随着生活水平的提高,人们摄入过多的高蛋白和高热量的饮食,如鸡蛋和肉制品,导致体内产生抗体的能力过强,因此,当他们遇到柳树等抗原时,更容易发生过敏反应。
  适量食用一些枣:日本学者发现,枣含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,适量食用枣可防止过敏。
  适量食用胡萝卜:胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞平衡,有效预防柳树过敏、过敏性皮炎等过敏反应。
 

(责任编辑:)

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