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早起,是一份给自己的人生红利

时间: 2020-05-21 17:23:40 作者: 来源:网络 点击:
  “一年之计在春,一日之计在晨”,不知不觉中,新型冠状病毒肺炎几乎打乱了许多人在2020年的工作和生活计划,当时已经有1/3的疾病过去了。在越来越不确定的环境中,如何保持自我独立和毅力,我想到一句话:“自律是成功的标准,早起是自律的低配。”
  有学者研究过成功人士的生活方式,发现99%的人有早起的习惯。早起,常见的生活习惯,可以改变一个人的生活。正如富兰克林所说:“我从未见过早起、勤劳、谨慎、诚实的人抱怨命运。”
  一个人的工作和休息时间往往能反映一个人的精神状态和对生活的态度。早晨的时间可以用来做早餐、晨练、冥想、阅读和阅读报纸。这些小习惯随着时间的推移而积累,可以带给人们强健的体魄、积极的态度,让我们更好地感受生活的快乐。
  南怀瑾曾经说过:“能控制早晨的人可以控制生活。”正如你生活在早晨,所以要过你的生活。如果你每天早起一小时,一个月比别人多30小时,一年比别人多360小时。时间是个好领域。当你种一个瓜,你就得到一个瓜。当你种一颗豆子,你就得到一颗豆子。我们早睡早起吧。让我们改变生活吧。让我们的生活充满了甜瓜和豆子。早起是你可以给自己的人生奖励。你活该!

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