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你怎样过早晨,就怎样过人生

时间: 2020-05-21 17:26:30 作者: 来源:网络 点击:
  曾光仙文"有句俗语:"起得早三光,晚三慌。一个人如何度过早晨,等于以什么方式开始了新的一天。早起的生活与不早起的生活真的不一样。早起的人往往有更多的时间来计划和安排自己的时间和生活,也能更好地面对现在和未来。
  网上有个话题叫"凌晨4点你看过一个城市吗?"这个话题吸引了很多人的注意。无数人在这个话题下回答说,他们在凌晨4点见过北京、上海和广州,因为他们熬夜加班,写报告,熬夜追戏,凌晨4点去看北京、上海和广州。然而,没有人的精力是取之不尽、取之不尽的。
  我有一个朋友,被认为是"孤注一掷的三娘"。有一段时间,每天加班到晚上两三点,工作和休息时间特别混乱。一天,当她工作到晚上9点时,她突然感到头晕和恶心。她立即放下工作,上床睡觉。出乎意料的是,通常习惯于8:00起床,第二天早上6:00自然醒来,不舒服的感觉也消失了,精神比以前好多了。
  后来,她发现早上这个时候没有人打扰她,头脑也比平时清醒,所以她养成了早睡早起的好习惯。她说自己每天很早就睡觉,每天起得很早,精神好多了。早上有更多的时间可以阅读、锻炼或安排工作,感觉整个生活比以前更有节奏、更健康。
  俗话说:"一年的计划在春天,一天的计划在早晨。一个人如何度过早晨,就等于以什么样的方式开始新的一天。
  曾光仙文"有句俗语:"早起三灯,三惊醒晚",意思是早起,有足够的时间做好该做的事,使整个人都能轻松愉快。起床晚容易起床,当该做的事情落在后面时,整个人都会惊慌失措的。"。)。

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