欢迎访问中国焦点网-今日焦点
设为首页 | 收藏本站
专题专栏 国内资讯

社会热点 今日国际
娱乐资讯 汽车资讯

教育资讯 房产商情
体育资讯 旅游天下

财经在线 科技之窗
健康卫生 文化产业

游戏资讯 食品安全
今天:
您所在的位置:首页 > 食品安全 > >

停止炒蛋,加入新鲜安全的西红柿

时间: 2020-07-12 14:49:49 作者: 来源:网络 点击:
  你还在煮鸡蛋吗?"鸡蛋是我们家庭中不可或缺的成分,鸡蛋中的蛋白质是我们日常生活中必不可少的营养物质。那个鸡蛋可以搭配得更好,比如黄瓜炒鸡蛋,以及番茄炒鸡蛋,这两道菜基本上是我们餐桌上的"常客",我们今天要尝试一种新的方法,鸡蛋不炒,我们换蒸。蒸鸡蛋有一种回到童年的感觉,妈妈给我们蒸鸡蛋吃,以及童年的记忆。我们今天的蒸鸡蛋是不一样的,蒸在西红柿里,还加了一些辅料,看上去像蛋挞,但不尝蛋挞的味道,尝什么,来试试吧。以下是实践和步骤。欢迎你来看看。
  番茄烤蛋糕
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  是十七号拉客的,姐姐。
  成份:
  西红柿1,鸡蛋1,奶酪30克,黄油少许,黑胡椒少许,盐一点,橄榄油一点
  烹饪步骤:
  拿个西红柿洗一下
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  第二,切掉番茄的头,留着备用
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  把番茄的果肉倒空,留下约5毫米的边缘。
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  把鸡蛋放进碗里
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  将蛋黄和一些蛋清放入番茄容器中
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  在烤盘上刷一层黄油
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  把番茄容器放在烤盘上
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  撒一点盐
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  撒一点黑胡椒
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  倒橄榄油
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  预热烤箱200度5分钟,200度烘焙3分钟
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  十二。这时,鸡蛋处于中等熟状态,蛋黄仍然是液体的。
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  将20克奶酪切成小块,撒在鸡蛋上,与鸡蛋混合
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  继续进烤箱,烤200度5分钟
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  把剩下的奶酪切成厚厚的薄片,铺在鸡蛋上
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  在烤箱内烘焙200度5-8分钟
  不要再煎鸡蛋了。加一个西红柿。它是新鲜的,健康的。都在那里。
  烹饪技巧:
  试着选择果汁水不要太多番茄,表面有点硬,头有点尖。2.挖掘时不要挖得太薄,否则在烘焙后很容易破碎。3.添加鸡蛋时,最好先加少许蛋清,然后放入蛋黄,以确保蛋黄在蛋黄顶部,美观可口。4.鸡蛋应煮熟。常用的烹调方法对蛋白质的营养价值影响不大。只有维生素b会丢失。鸡蛋煮熟后,蛋白质变得柔软松散,易于消化吸收,利用率高。5.卵子对神经系统功能的改善有很大的帮助,因此,蛋是一种很好的健脑食品。鸡蛋具有强健的体质、抗衰老、皮肤美等特点

(责任编辑:)

社会动态

更多>>

焦点动态

更多>>

最新文章

推荐文章

关于我们 | 机构介绍 | 焦点动态 | 联系我们 | 版权声明 | 招聘信息 | 查询系统
主办:中国焦点网
Copyright©2013 www.zgjdnews.cn Inc. All Rights Reserved.中国焦点网