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零食选择新鲜原味的食材更健康

时间： 2021-02-22 09:41:00 作者： 来源：网络 点击: 次
　　选择新鲜、原汁原味的食材做零食更健康。尽量用新鲜的天然食品代替，逐步减少加工食品的消费。新鲜的天然食品含有丰富的微量元素和植物活性物质，对健康更为有益。当然，也可以选择纯牛奶、纯酸奶、纯坚果等。

(责任编辑：)

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