欢迎访问中国焦点网-今日焦点
设为首页 | 收藏本站
专题专栏 国内资讯

社会热点 今日国际
娱乐资讯 汽车资讯

教育资讯 房产商情
体育资讯 旅游天下

财经在线 科技之窗
健康卫生 文化产业

游戏资讯 食品安全
今天:
您所在的位置:首页 > 食品安全 > >

清淡鲜香助消化,杂炖素汤来解腻

时间: 2021-02-24 10:59:10 作者: 来源:网络 点击:
  材料(3-4人量):
  大白菜300g、魔芋丝10个
  白萝卜300g、新鲜香菇5个
  蟹味菇100g、土豆
  番茄1个、香菜、胡椒粉、盐适量
  主要功效: 消食清肠
  推荐理由: 春节吃多了不消化的人群
  做
  法
  步骤
  把所有材料洗净,大白菜切段、番茄、白萝卜、土豆切块、香菜切段;除香菜外,所有材料放入汤煲中,加入适量清水,煮至所有材料软烂;加入香菜、食盐和胡椒粉调味即可。
  汤品点评
  春季是中国人很重要的节日,这些天大伙儿聚一起,吃吃喝喝都是难以避免的。年三十还好的肠胃,通常去到年初三就已经不行了,饱得吃不动了。这个时候我们就需要给我们的肠胃休息一下。吃点素食,吃少一点不要再无日无夜地吃吃喝喝了。
  考虑到素食通常热量不足,吃完很容易手脚冰冷,所以我们这个素汤不仅加了根茎类的土豆、萝卜,还用了一些香料入香菜、胡椒来温通散寒。另外用了香菇和蟹味菇来增鲜。所以虽然是素汤,但是味道一点都不差。
  大白菜和魔芋丝虽然没什么味道,但是它们却很能体现出其他食物的香味。再用一点点的番茄,酸酸甜甜的口感更让人喜爱。春节过了几天了,如果你也觉得吃不动了,不妨用这个素汤,让自己和家人的肠胃休息一下哦!
  周三
  :00-12:00 健康门诊——郭丽娜
  儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四:00-17:00 营养门诊——郭丽娜
  减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二:00-12:00 健康门诊——何盈犀
  慢性病营养、亚健康、中医体质辨证调理
  靓汤姐姐团队
  团队介绍:
  靓汤姐姐团队是由广东省中医院临床营养科几位资深医师组成,旨在将传统中医精华和岭南煲汤文化相结合,针对各种中医辨证及体质,推出各款靓汤造福广大汤粉。
  郭丽娜
  副主任医师
  何盈犀
  主治医师

(责任编辑:)

社会动态

更多>>

焦点动态

更多>>

最新文章

推荐文章

关于我们 | 机构介绍 | 焦点动态 | 联系我们 | 版权声明 | 招聘信息 | 查询系统
主办:中国焦点网
Copyright©2013 www.zgjdnews.cn Inc. All Rights Reserved.中国焦点网